Tips: Trọn Bộ Chu Trình 7 Bước Skincare "Đánh Bay" Mụn Mỗi Ngày Của Các Hot Girl Hàn Quốc

Người viết: Mai Anh Lê Hoàng lúc 22.06.2019
Beauty Tips/Review
- 0 Bình luận

Các cô nàng Ulzzang Girl đến từ Hàn Quốc luôn nổi tiếng với làn da láng mịn, không tì vết. Bí quyết của các nàng ấy nằm ở 7 bước skincare mỗi tối đó nàng đã biết chưa? Cùng Bici tìm hiểu qui trình 7 bước skincare để có làn da trắng sáng, không mụn nhé!

Các cô nàng Ulzzang Girl đến từ Hàn Quốc luôn nổi tiếng với làn da láng mịn

Làn da bạn luôn có những nốt mụn ẩn hiện. Không kể đến những nốt mụn thể nặng như mụn viêm, mụn bọc, mụn sưng đỏ,…

Ngay cả khi bình thường da bạn vẫn bị \"làm phiền\" bởi những chiếc mụn đầu đen, đầu trắng, mụn ẩn,…

Làn da bạn luôn có những nốt mụn ẩn hiện

Hàng hà sa số những thể loại mụn thay nhau che dấu đi nét đáng yêu trên làn da bạn.

Bạn đã sử dụng mọi phương pháp như dùng kem trị mụn, dưỡng da cho đến đi spa nặn mụn hoặc đến thăm bác sĩ da liễu.

Những thể loại mụn thay nhau che dấu đi nét đáng yêu trên làn da bạn

Tuy nhiên, làn da bạn vẫn không có thay đổi đáng kể thậm chí là tình trạng da còn đi xuống hơn.

Nếu bạn đang rơi vào tình trạng đó có lẽ do bạn chưa biết đến qui trình 7 bước skincare rồi!

Qui trình 7 bước skincare

Có nghĩa là dù bạn đã cố gắng hết mình để cứu vãn làn da thì nếu không đáp ứng đúng quy trình thì da bạn vẫn không có tiến triển.

Bên cạnh đó, chê độ ăn uống cũng thật sự quan trọng.

Chê độ ăn uống ảnh hưởng đến làn da

Để hiểu hơn về vấn đề này, bạn hãy đọc kỹ bài tổng hợp 7 qui trình skincare trị mụn mỗi ngày dưới đây nhé!

Chế Độ Ăn Uống Phù Hợp Khi Skincare Trị Mụn

Chế Độ Ăn Uống Phù Hợp Khi Skincare Trị Mụn

Nói về chế độ ăn uống trong quá trình trị mụn dường như là một chủ đề vô cùng rộng và lớn.

Nó ảnh hưởng đến những yếu tố bên trong cơ thể để dẫn đến mụn như nội tiết tố, tuyến bã nhờn,…

Bici sẽ list ra một số nên hoặc không nên tiêu thụ trong quá trình trị mụn

Dưới đây, Bici sẽ list ra một số nên hoặc không nên tiêu thụ trong quá trình trị mụn.

Từ đó, bạn sẽ tự xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh.

Những Thực Phẩm Không Nên Ăn Khi Trị Mụn

Các thực phẩm chứa chất béo: Vì các thực phẩm này thúc đẩy sự tiết bã nhờn trên da, gây bí da dẫn đến việc hình thành mụn.

Các thực phẩm chứa chất béo thúc đẩy sự tiết bã nhờn trên da gây bí da

Các thực phẩm có chứa thành phần sữa và sữa nguyên chất: trong sữa chứa các hormone giúp hình thành các đốm mụn.

Đương nhiên, trong sữa vẫn chứa nhiều chất tốt cho cơ thể nên bạn không cần phải kiêng hoàn toàn.

Trong sữa chứa các hormone giúp hình thành các đốm mụn

Chỉ cần lượng sữa bạn nạp vào luôn nằm ở mức vừa đủ.

Đường: Theo nhiều kết quả nghiên cứu, các chuyên gia thực phẩm và da liễu đã rút ra kết luận.

Đường khiến tình trạng da mụn trở nên tồi tệ hơn

Đường khiến tình trạng da mụn trở nên tồi tệ hơn. Vì thế, hãy kiêng đường hoàn toàn trong suốt quá trình trị mụn

Những Thực Phẩm Nên Bổ Sung Khi Trị Mụn

Dầu cá: Trong dầu cá có chứa chất béo Omega 3 rất tốt cho sức khỏe đồng thời ngăn ngừa sự hình thành của các đốm mụn.

Trong dầu cá có chứa chất béo Omega 3 ngăn ngừa sự hình thành đốm mụn

Hãy bổ sung những loại cá sau vào bữa ăn của mình nhé: cá hồi, cá tuyết và cá ngừ.

Các thực phẩm có chứa các loại vitamin A, B5 vì đây là những vitamin có khả năng điều trị mụn cực tốt.

Là những vitamin có khả năng điều trị mụn cực tốt

Các thực phẩm có chứa kẽm: Đối với cơ thể, kẽm giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại sự tàn phá của mụn mạnh mẽ nhất.

Kẽm thường có trong trứng, ngũ cốc, nấm,….

Kẽm thường có trong trứng, ngũ cốc, nấm,….

Bên cạnh chế độ ăn uống, bạn cũng cần chú ý đến sức khỏe tinh thần nữa nhé! Tránh bị stress ảnh hưởng đến hormone trong cơ thể.

7 Bước Skincare Trị Mụn Mỗi Ngày

Còn bây giờ thì nhanh tay ghi chú các bước skincare này đi nhé!

7 Bước Skincare Trị Mụn Mỗi Ngày

Tuân thủ thật nghiêm ngặt chắc chắn sau một thời gian da bạn sẽ siêu xinh luôn.

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước đầu tiên trong quy trình skincare nhưng đến tận hiện nay vãn rất nhiều cô gái bỏ qua.

Tẩy trang là bước đầu tiên trong quy trình skincare

Chúng ta có thể hiểu đơn giản là tẩy trang là bước lấy đi sạch bủi bẩn và lớp trang điểm còn đọng trên da chúng ta vào cuối ngày.

Bước tẩy trang cần thiết vì các lớp trang điểm, bụi bẩn cùng bã nhờn đọng sâu trong lỗ chân lông rất chắc suốt một ngày dài.

Bước tẩy trang cần thiết vì các lớp trang điểm, bụi bẩn cùng bã nhờn

Thậm chí, khi không trang điểm bạn vẫn cần tẩy trang đó nhé nếu không muốn bị bí da.

Những sản phẩm tẩy trang bạn có thể tham khảo

Nước Tẩy Trang Garnier Skin Naturals

Nước Tẩy Trang Garnier Skin Naturals

The Face Shop Rice Water Bright Cleansing Oil

The Face Shop Rice Water Bright Cleansing Oil

Khăn Ướt Tẩy Trang Simple Kind To Skin Remover Waterproof Mascara

Khăn Ướt Tẩy Trang Simple Kind To Skin Remover Waterproof Mascara

Bước 2: Sữa rửa mặt

Cũng là bước làm sạch da và quan trọng không kém gì tẩy trang.

Sữa rửa mặt

Vì nó giúp da bạn gột rửa đi những bụi bẩn, bả nhờn do tẩy trang đẩy ra trên da mặt bạn.

Giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng và khỏe mạnh, hạn chế hình thành mụn. Nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt từ 2 – 3 lần/ngày.

Giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng và khỏe mạnh

Bên cạnh đó, một số loại sữa rửa mặt trên thị trường còn giúp cung cấp độ ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông và dưỡng sáng da.

Đây là một bước vô cùng quan trọng không thể bỏ qua nhé các bạn.

Những sản phẩm sữa rửa mặt bạn có thể tham khảo

Sữa Rửa Mặt Trà Xanh Innisfree Green Tea Foam Cleanser

Sữa Rửa Mặt Trà Xanh Innisfree Green Tea Foam Cleanser

Sữa Rửa Mặt Super Vegitoks Cleanser

Sữa Rửa Mặt Super Vegitoks Cleanser

Sữa Rửa Mặt Chống Mụn Đầu Đen RiRe Pore Clean Brush Cleanser

Sữa Rửa Mặt Chống Mụn Đầu Đen RiRe Pore Clean Brush Cleanser

Bước 3: Toner/ Lotion/ Nước Hoa Hồng

Lại một bước quan trọng và nhất định không thể thiếu trong bất kì một qui trình skincare nào cả.

Toner/ Lotion/ Nước Hoa Hồng

Bạn có thể hiểu nôm na công dụng của toner đó là cân bằng độ pH và giữ ẩm cho làn da, làm chất bán dẫn cũng như lótnên cho các bước dưỡng da sau. Bởi vì sau khi sử dụng nước tẩy trang cùng sữa rửa mặt thì da cũng có hiện tượng bị khô và mất đi độ cân bằng lí tưởng.

Toner giúp cân bằng độ pH và giữ ẩm cho làn da, làm chất bán dẫn

Bên cạnh đó, Toner có thể thẩm thấu sâu vào 20 – 30 lớp sừng bên trong bề mặt da.

Tạo nên lớp lót nền ẩm mượt và chất bán dẫn tuyệt vời nhất để các dưỡng chất skincare sau đó thẩm thấu vào da.

Tạo nên lớp lót nền ẩm mượt và chất bán dẫn tuyệt vời

Đặc biệt, hiện nay, trên thị trường đã xuất hiện nhiều loại toner đặc trị cho da mụn và thâm vô cùng hiệu quả

Những sản phẩm Toner bạn có thể tham khảo

Nước Hoa Hồng Mamonde Rose 90.97% Toner

Nước Hoa Hồng Mamonde Rose 90.97% Toner

Nước hoa hồng trị mụn Some by Mi Miracle toner AHA- BHA-PHA 30 days Some by Mi

Nước hoa hồng trị mụn Some by Mi Miracle toner AHA- BHA-PHA 30 days Some by Mi

Nước Hoa Hồng Kiehl’s Calendula Herbal Extract Toner

Nước Hoa Hồng Kiehl’s Calendula Herbal Extract Toner

Bước 4: Các loại mặt nạ (Mask sheet/ Clay mask/ Sleeping mask)

Mặt nạ là một trong những bước đầu tiên để đi vào điều trị chuyên sâu cho da mụn.

Mặt nạ là một trong những bước đầu tiên để đi vào điều trị chuyên sâu

Trong đó có 3 dòng mặt nạ cực kì cần thiết, bao gồm: mặt nạ giấy, mặt nạ ngủ và mặt nạ đất sét.

Mặt nạ giấy là dòng sản phẩm skincare vô cùng quen thuộc với chị em chúng ta.

Mặt nạ giấy là dòng sản phẩm skincare vô cùng quen thuộc

Với hình thức packaging dạng túi, bên trong chứa một chiếc mặt nạ được làm từ cotton.

Chiếc mặt nạ này được thấm đẫm dung dịch tinh chất dưỡng da. Với mục đích chính là cấp ẩm và làm tươi mát làn da.

Mặt nạ được thấm đẫm dung dịch tinh chất dưỡng da

Mặt nạ đất sét: Clay Mask (hay còn gọi là mặt nạ đất sét) là loại mặt nạ dạng kem có thành phần thiên nhiên có chứa đất sét bên trong.

Đây là loại mặt nạ luôn được ưa chuộng và có công dụng mạnh nhất mọi thời đại.

Mặt nạ đất sét: Clay Mask

Dù trong skincare có thể thiếu một số sản phẩm nhưng toner và clay mask thì không nhé!

Và lại càng cần thiết hơn với những bạn gái có làn da mụn, dầu với khả năng loại bỏ bã nhờn, thông lỗ chân lông, hút mụn và làm sáng da.

Cần thiết hơn với những bạn gái có làn da mụn

Mặt nạ ngủ: là một loại mặt nạ có dạng gel.

Công dụng chính của mặt nạ ngủ là cấp ẩm, dưỡng ẩm, cung cấp dưỡng chất, tái tạo tế bào cho da trong vòng một đêm

Mặt nạ ngủ: là một loại mặt nạ có dạng gel.

Mặt nạ ngủ được ví như một loại thuốc thần khi làm tươi mới làn da chỉ sau một đêm.

Về nguyên lý, các sản phẩm skincare có tính chất mặt nạ thường chúng ta chỉ sử dụng 1 – 2 lần/ tuần.

Sản phẩm skincare có tính chất mặt nạ thường chúng ta chỉ sử dụng 1 – 2 lần/ tuần.

Nếu dùng kết hợp cả 3 loại mặt nạ thì nên phân chia ngày sử dụng trong tuần xen kẽ cho từng sản phẩm.

Riêng mặt nạ ngủ sẽ không dùng vào bước 4 mà dùng vào bước cuối mỗi quá trình skincare.

Những sản phẩm Toner bạn có thể tham khảo

Mặt nạ núi lửa Innisfree Jeju Volcanic Pore Clay Mask

Mặt nạ núi lửa Innisfree Jeju Volcanic Pore Clay Mask

Mặt Nạ The Saem Natural Daily Original Coffee Mask

Mặt Nạ The Saem Natural Daily Original Coffee Mask

Mặt Nạ Giấy Mediheal Hàn Quốc

Mặt Nạ Giấy Mediheal Hàn Quốc

Mặt Nạ Giấy Innisfree My Real Squeeze Mask

Mặt Nạ Giấy Innisfree My Real Squeeze Mask

Mặt Nạ Ngủ Laneige White Plus Renew Capsule Sleeping Pack

Mặt Nạ Ngủ Laneige White Plus Renew Capsule Sleeping Pack

Viên Mặt Nạ Ngủ It’s Skin Power 10 Formula Goodnight Sleeping Capsule

It’s Skin Power 10 Formula Goodnight Sleeping Capsule

Bước 5: Kem/Gel đặc trị mụn

Không cần còn phải giải thích quá nhiều về dòng sản phẩm này. Với công dụng chính đó là tác động các chất đặc trị mụn trực tiếp lên vùng da bị mụn. Mang lại hiệu quả nhanh chóng trong việc điều trị mụn. Tạm biệt mụn nhanh chóng ngay từ lần đâu sử dụng.

Mang lại hiệu quả nhanh chóng trong việc điều trị mụn.

Tuy nhiên, vì độ nặng đô của các sản phẩm này nên da thường bị lờn thuốc vì thế bạn nên list những sản phẩm đặc trị mụn tốt nhất hiện nay và trải nghiệm.

Đặc trị mụn tồn tại dưới nhiều hình thức

Đặc trị mụn tồn tại dưới nhiều hình thức: tinh dầu, kem, tinh chất,… Thường được chấm trực tiếp lên mụn.

Những sản phẩm đặc trị mụn bạn có thể tham khảo

Tinh Dầu Trị Mụn NARUKO Tea Tree Purifying Essential Oil

Tinh Dầu Trị Mụn NARUKO Tea Tree Purifying Essential Oil

Tinh dầu tràm đặc trị mụn Tea Tree Oil The Body Shop

Tinh dầu tràm đặc trị mụn Tea Tree Oil The Body Shop

Gel Ngừa Mụn Pond’s Acne Clear

Gel Ngừa Mụn Pond’s Acne Clear

Bước 6: Essence/ Serum/ Ampoule

Serum/ essence/ ampoule có thể hiểu nôm na là những dạng tinh chất cô đặc hay còn gọi là huyể thanh.

Bước 6: Essence/ Serum/ Ampoule

Một giọt tinh chất chứa rất nhiều chất dinh dưỡng dạng phân tử cực nhỏ, thấm thấu sâu vào từng tầng biểu bì da.

Các dạng tinh chất rất đa dạng về công dụng như: chống lão hóa, giảm viêm, làm trắng, giữa ẩm và kích thích chữa lành vết thương trên da

Các dạng tinh chất rất đa dạng về công dụng

Những sản phẩm serum trị mụn bạn có thể tham khảo

Serum The Ordinary Niaciamide 10% + Zinc 1%

Serum The Ordinary Niaciamide 10% + Zinc 1%

Serum trị mụn Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle

Serum trị mụn Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle

Serum Ecotop Acne Chuyên Trị Mụn

Serum Ecotop Acne Chuyên Trị Mụn

Bước cuối cùng: Kem dưỡng ẩm

Khi da bị mụn, các vùng da sẽ bị tổn thương nặng nề. Da sẽ trở nên sạm đi, khô hơn hoặc đổ dầu nhiều hơn và vô cùng mất sức sống.

Bước cuối cùng: Kem dưỡng ẩm

Vì thế kem dưỡng ẩm luôn là bước chốt hoàn hảo trong bất kì chu trình dưỡng da nào!

Các bạn nên nhớ đừng quên bước chăm da khóa ẩm này nhé!

Kem dưỡng ẩm luôn là bước chốt hoàn hảo

Những sản phẩm kem dưỡng ẩm bạn có thể tham khảo

Kem dưỡng ẩm đêm Simple Water Boost Skin Quench Sleeping Cream

Kem dưỡng ẩm đêm Simple Water Boost Skin Quench Sleeping Cream

Kem Dưỡng Trị Mụn Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Cream

Kem Dưỡng Trị Mụn Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Cream

Kem dưỡng SAM’U pH Sensitive Cream

Kem dưỡng SAM’U pH Sensitive Cream

Thế là chúng ta đi hết 1 vòng 7 bước skincare mỗi ngày để đánh bay mụn rồi! Mong rằng những chia sẻ trên đây của Bici giúp bạn xây dựng được một qui trình chăm sóc da tốt. Và chúc bạn trị mụn thành công!

Sản phẩm đã được lên kệ tại Bici Cosmetic

Chi nhánh #1: 285/26 Cách mạng tháng 8, Phường 12, Q.10, TPHCM

Chi nhánh #2: 97C, Lê Quang Định, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TPHCM

Hotline đặt hàng – tư vấn : 1900.0274 – 028 7300 0274